スポーツジム

エニタイムフィットネスを1年間くらい利用しての感想【初心者向けではないかも】

エニタイムフィットネスのいいところ

 

どうも、エニタイムマーのまさひと(@masabonblog69)です。

 

ぼくはもともと大手スポーツクラブのルネサンスに通っていました。

 

ただ、ルネサンスはフリーウエイトエリアが狭く、マシンも少ない、筋トレをガッツリやりたいぼくには合わなかったんです…。

筋トレマニア
筋トレマニア
月会費も高いしな。

 

ぼくが住んでいる場所の近くに新しくエニタイムがオープンしたことをキッカケに、ルネサンスから乗り換えました。

日本国内でも着実に店舗数を伸ばしているエニタイムフィットネス

 

1年以上通ってみて、いいところだけでなく悪いところも見えてきたということで、エニタイムフィットネスのレビューを書いていきたいと思います。

この記事がおすすめな人
  • エニタイムフィットネスに通うかどうか迷っている人
  • エニタイムフィットネスがどんなジムか気になる人
  • ジムの乗り換えを検討している人

 

上記に当てはまる方はぜひチェックしてみてください!

 

エニタイムフィットネスとは

エニタイムフィットネスのいいところ

 

エニタイムフィットネスは、世界27の国と地域に4,500以上の店舗を展開しているアメリカ発祥のトレーニングジムです。

 

日本国内には700店舗あり、近年のフィットネスブームの追い風ともなっています。

※店舗数は2020年1月時点

 

エニタイムフィットネスの大きな特徴は次の通り。

  • 24時間365日、年中無休で営業
  • トレーニングマシン特化型ジム
  • コスパ良し
  • 世界中のエニタイムを利用可能

 

仕事で忙しいサラリーマンやOL、筋トレや有酸素運動したい人におすすめのジムです。

エニタイムフィットネスは、2002年にアメリカのミネソタ州で誕生。

日本第一号店は、2010年の東京・調布駅近く。

『一般消費者にちょうどよい、フィットネスの新しいカタチ』として、特に20代から40代の現役層のニーズとマッチし、店舗数を伸ばしていく。

参考:エニタイムフィットネス公式サイト

 

エニタイムフィットネスのいいところ

エニタイムフィットネスのいいところ

自分の都合に合わせてトレーニングできる

エニタイムフィットネスは24時間、365日営業しているので、自分の好きなタイミングにトレーニングすることができます。

 

仕事で忙しいサラリーマンやOLにとって、年中無休で営業しているエニタイムは便利ですよね。

筋トレマニア
筋トレマニア
年中無休だから、激混みになる時間帯もほとんどないぞ!

 

ほかのジムは営業時間が決まっており、年末年始やゴールデンウイークは休館日になることも多いです。

 

自分の生活スタイルに合わせられるエニタイムは、忙しい人にピッタリのトレーニングジムと言えます。

 

世界中・日本全国の店舗を利用できる

 

入会から31日経過すれば、世界中・日本全国のエニタイムを利用することができます。

 

出張でも旅行でも、行った先にエニタイムがあればトレーニングできるわけですからね。

 

いつもと違うエニタイムでやるトレーニングも、新鮮味があって楽しいですよ。

 

筋トレに特化している

エニタイムフィットネスのいいところ

 

エニタイムフィットネスはマシン特化型ジムなので、筋トレや有酸素運動をしたい人にうってつけのジムです。

 

店舗にもよりますが、ダンベルは40kgくらいまでありますし、マシンの品揃えもいいですよ。

 

また、ほとんどの店舗に2台のパワーラックがありますから、順番待ちで待たされることが少ないんです。



比較的年齢層が若い

筋トレに特化しているジムということもあり、エニタイムフィットネス利用者は比較的年齢層が若いです。

 

大手スポーツクラブだと爺さん婆さん世代もけっこういますからね。

 

個人的には年齢層が若い方が、モチベーションも上がってトレーニングしやすい雰囲気を感じます。

 

エニタイムフィットネスの微妙なところ

エニタイムフィットネスのいいところ

 

デメリットとは言いませんが、『なんか微妙だな…』と思ったことを書きました。

 

店舗によって規模がぜんぜん違う

エニタイムフィットネスはフランチャイズチェーンなので、店舗によって規模がぜんぜん違います。

  • フリーウエイトエリアの広さ
  • マシンの品揃え
  • マシンやダンベルのメーカー

 

ラッキーなことに、ぼくが通っているエニタイムはフリーウエイトエリアが広く、マシンの品揃えもそれなりにいい方です。

 

あと、個人的に気になったのはスミスマシンです。

 

マシンのメーカーが違うためか、ある店舗で挙げられた重量は別の店舗では挙げられないということがありました…。

筋トレマニア
筋トレマニア
マシンのせいだけではないけどな!

 

自宅近くのエニタイムが、フリーウエイトの広さやマシンが微妙であれば、トレーニングのモチベーションが下がるかもしれません。

 

シャワー室だけ完備で、シャンプー等は持参

エニタイムフィットネスは、全店舗シャワー室のみ完備されています。

 

大手スポーツクラブのように、大浴場やサウナはもちろん、シャンプー・リンス、ボディソープなどアメニティもありません。

マシンに特化したジムなので、プールやエクササイズスタジオもない

 

トレーニング後、血流促進や体力回復のため湯船に入りたい人にとっては、シャワー室しかないエニタイムは微妙かなと思います。



スタッフさんは親切だけど…

エニタイムフィットネスのスタッフさんはかなり親切で、話しやすい方たちばかりです。

 

ただ、大手スポーツクラブとは違い、基本的に事務所のような場所にいるので、マシンの使い方を聞いたりトレーニングフォームを見てもらったりしづらい感じがあります。

 

気軽にフォームなどを見てもらえないので、筋トレ初心者の人にエニタイムは向いてないかもしれません。

筋トレマニア
筋トレマニア
筋トレで一番大事なことはフォームだからな。

 

筋トレ初心者が見よう見まねでトレーニングするとちゃんと効かせられないことがありますからね。

サッカーや水泳、ピアノと同じで、筋トレも最初のうちは誰かに教えてもらった方がいい

 

筋トレ始めたての頃は大手スポーツジムでトレーナーに教わり、慣れてきたらエニタイムに通うのがいいでしょう。

 

エニタイムフィットネスがおすすめな人

エニタイムフィットネスのいいところ

 

エニタイムフィットネスのいいところや微妙なところを踏まえ、次の特徴に当てはまる人におすすめできます。

  • 筋トレや有酸素運動を中心にやりたい人
  • 一人で黙々とトレーニングしたい人
  • 自分のトレーニングメニューが固まっている人
  • 生活スタイルに合わせて好きなタイミングでジムに行きたい人
  • ジムの月会費を安く抑えたい人

 

先ほども述べましたが、気軽にフォームなどを聞けるスタッフさんが多くないので、筋トレ初心者の方にはあまりおすすめできません。

 

エニタイムフィットネスの特性上、コスパよくトレーニングしたい人や一人で黙々とトレーニングしたい人に向いているジムだなと感じました。

 

年中無休で世界、日本全国のジムが使えますから、トレーニングを通して新たな出会いがあるかもしれませんね。

 

ぼくはエニタイムフィットネスが大好きで、特別な事情がない限りこれからも利用し続けます。

 

夢は大きく、日本全国のエニタイムを回ること。

 

いずれは世界中に点在しているエニタイムにも行ってみたいですね。

 

今日もまた、エニタイムで素敵な出会いがあらんことを。

 

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